fbpx
Rasedus ja silmanägemine – millele tähelepanu pöörata?

Rasedus ja silmanägemine – millele tähelepanu pöörata?

Rasedus ja silmanägemine – millele tähelepanu pöörata?

Rasedus ja sellele järgnev imetamisperiood kutsub esile naise kehas mitmeid muutuseid. Kui iiveldamine ning alaseljavalud on tavapärased, siis üllatuslikult mõjutab rasedus ja imetamine ka naise nägemist. Muutused on õnneks siiski tavaliselt minimaalsed ning ajutised. 

Miks nägemine muutub seoses raseduse ja imetamisega?

Raseduse ajal toimuvad kehas paljud muutused. Sealhulgas hormonaalsed muutused, vereringe suurenemine ja vedelikupeetus. Need muutused võivad mõjutada ka silmi ja nägemist.

Hormonaalsed muutused võivad põhjustada kergeid kõrvale kaldeid nägemises, näiteks hägustumist või udusust. Raseduse ajal toodetakse rohkem progesterooni ja östrogeeni, mis võivad mõjutada ka sarvkesta ja sellega seotud nägemisteravust.

Lisaks võib raseduse ajal suureneda ka vereringe maht ja vedelikupeetus, mis võib põhjustada silmarõhu kõikumist. Rasedus võib mõjutada ka silma erinevaid osi ja põhjustada reeglina ajutisi nägemise probleeme – lühinägevust, kaugnägevust ja astigmatismi.

Millised on tüüpilised raseduse ja imetamisega kaasnevad silmavaevused?

  • Silmade kuivus ja tundlikkus. 

Leevendust toovad kvaliteetsed säilitusainete vabad silmatilgad ja võib teha sooja kompressi silmalaugudele. Kontaktläätsede kandjad peaksid piirama läätsede kandmist ning lisaks kasutama sobivaid silmatilkasid.

 

  • Udusus. 

Rasedus hoiab kinni kehas vedelikku, mis võib muuta sarvkesta paksust ja kuju ning seetõttu kaasneda udune nägemine. Tavaliselt kaob see peale sünnitust või rinnaga toitmise lõpetamist. Optometristiga tuleks ühendust võtta siis, kui pilgu udusus häirib igapäevaseid toiminguid.

Rasedus ja silmanägemine

Rasedus ja silmanägemine

  • Preeklampsiaga seonduvad vaevused. 

Järsud muutused nägemises võivad viidata ka haiguslikule seisundile – preeklampsiale. See haigus toob endaga kaasa uduse nägemise, valgustundlikkuse, ajutise nägemise kaotuse ja virvenduse. Nende sümptomite esinemisel tuleks koheselt võtta ühendust arstiga. 

 

  • Gestatsioonidiabeet ehk rasedusaegne diabeet. 

Gestatsioonidiabeet on diabeedi ajutine vorm, mis võib kaasa tuua pilgu udususe. Diabeediga seotud kõrge veresuhkur võib kahjustada veresooni, mis varustavad silma võrkkesta. Sellisel juhul tuleks jälgida toitumist, proovida hoida veresuhkur stabiilne ning käi regulaarselt nägemiskontrollis.

  • Migreeni peavalud

Raseduse alguses on peavalu tavapärane. See võib tuleneda hormonaalsetest muutustest ning põhjustada valgustundlikkust. Enne migreeni ravimite võtmist on oluline konsulteerida arstiga.

Peavalude ära hoidmisele võib kaasa aidata valgusega kokkupuute minimaliseerimine. Näiteks päikeseprillide kandmine või ereda valguse vältimine. Peavalud võivad vahel olla ka preeklampsia sümptomiks.

Kõikide nägemisega seotud muutuste puhul tuleks koheselt pöörduda vastuvõtule. Mõnikord võivad nägemise häired anda hoiatusmärke raskematest rasedusaegsetest seisunditest.

Broneeri aeg nägemiskontrolli siin või helista +372 55 55 89 45.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

Kuidas valida sobiv luup?

Kuidas valida sobiv luup?

Kuidas valida sobiv luup?

Kui tavaprillid enam nägemist ei paranda, siis on võimalus kasutada suurendavaid optilisi abivahendeid, et parandada igapäevast toimetulekut. Üheks selliseks vahendiks on luup, mille kasutamine võib aidata erinevate ülesannete täitmisel – peene kirja lugemine, õmblemine või eemalt näiteks esitluste vaatamine.

Kuidas aitab luup halba nägemisteravust?

Vanemaks saades võib teatud määral nägemisteravuse langus  olla vältimatu. Seda seetõttu, et vananemine põhjustab võrkkesta valgustundlike rakkude aeglast degeneratsiooni. Objektide suurendamine on vajalik, kui hakatakse kogema vanusega kaasnevat nägemisteravuse langust. Suurendusklaasi kasutamine võimaldab kahjustatud maakulit mõnevõrra kompenseerida.

Enamasti aitavad luubid parandada nägemist neil inimestel, kellel esinevad järgmised silmapõhja haigused:

Erinevate ülesannete täitmiseks leidub erinevat tüüpi luupe. Näiteks võib käes hoitav luup aidata suurendada kaarte ja silte, kuid raamatute lugemiseks sobib paremini statiivluup.

Käes hoitav luup

Käes hoitavat luupi on kõige parem kasutada kiireks lugemiseks. Näiteks on see kasulik hinnasiltide lugemiseks ja menüüde vaatamiseks. Neid leidub erineva suurusega, alates väikestest taskuluupidest kuni 5,5-tollise täissuurusega luubini. Osadel luupidel on ka sisseehitatud valgus. 

 

Statiivluup

Statiivluubid on ideaalsed pikemaajaliste ülesannete jaoks, milleks on näiteks romaani või ajakirja lugemine. Need on üsna taskukohase hinnaga ja sobivad hästi neile, kel esineb raskusi käes hoitavate luupidega. Saadaval on erineva suurendusega ja erinevate lisadega luupe. Valida saab sooja ja külma sisseehitatud valguse vahel.

 

Videokaamera suurendusklaasid

Digitaalne luup on kompaktne, elektrooniline ning mugavalt käes hoitav, mis muudab selle lihtsasti kaasas kantavaks. Nagu tavalised käeshoitavad luubid, võimaldavad ka need hõlpsasti lugeda näiteks etikette, menüüd või kaarti.  Digitaalsel luubil on puutetundlik ekraan. Teksti saab kerida ja tehtud pilte saab salvestada ning tõmmata ka arvutisse.

 

Teleskoobid

Teleskoopide suurendusvõime on 2-10x ja need aitavad vaegnägijal täita erinevaid igapäevaseid ülesandeid nii lähedamalt kui ka kaugemalt. On olemas mitut tüüpi teleskoope. Teleskoobid on kaasaskantavad, mistõttu sobivad need hästi neile, kes vajavad abi lühiajaliste ülesannete täitmisel nagu näiteks ajalehe pealkirjade lugemisel.

 

Vaegnägijate lugemisprillid

Tegemist on kõrge plussiga prilliklaasidega, mida kasutatakse lugemiseks, kirjutamiseks ja hobide harrastamiseks. Kuna need on tavalistest prilliklaasidest tunduvalt tugevamad, siis nende puhul on vajalik suurem töökaugus.

Kuidas valida õige suurendusseade?

Valiku tegemisel tuleb arvesse võtta mitmeid tegureid. Olulisemad neist on hetkeline nägemisteravus, vajadused ning mugavus. 

Tõenäoliselt on tarvis mitut tüüpi luupe, mis muudaksid igapäeva elu veidi kergemaks, sest tõenäoliselt ei suuda üks luup täita kõiki funktsioone. Ka Nägemisuuringute kabinetist saab soetada erinevaid luupe ning meie töötajad on lahkesti nõus sind valiku langetamisel aitama. 

Meie kabinetist saavad prilliklaase, luupe ja filterklaase riigipoolse soodustusega soetada isikud, kellel esineb raske või täielik probleem nägemisfunktsioonides ning nägemisteravus paremini nägevas silmas koos korrektsiooniga 0.3 või alla selle, lastel 0,5 ja/või silmade vaateväli kitsam kui 30 kraadi. Vajalik on soodustuse tõend, mille väljastab silmaarst või optometrist.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

Kuidas stress mõjutab meie nägemist?

Kuidas stress mõjutab meie nägemist?

Kuidas stress mõjutab meie nägemist?

Inimeste silmad on väga tundlikud ja enamasti saame kohe aru, kui silmas on näiteks veresoon lõhkenud või ripsmekarv silma sattunud. Samuti paljud tervisehädad annavad endast märku just läbi silmade. Sinu nägemist võib mõjutada ka stress.

Varasemate uuringute kohaselt on välja selgitatud, et vaimne stress võib mõjutada silmi ja põhjustada nägemismoonutusi. Kui tunnete stressi, muret või hirmu, paneb keha “võitle-või põgene” reaktsioon sinu organismi toimima nii, et saaksid potentsiaalselt ähvardava olukorraga hakkama.

Selline keha reaktsioon mõjutab ka silmi ja nägemissüsteemi ning võib kaasa tuua silmade väsimuse, peavalu ja erinevaid nägemishäireid. Krooniline stress võib põhjustada ka silmasisese rõhu suurenemist, mis omakorda võib põhjutada nägemisnärvi kahjustusi. Samuti võib pikaajaline stress süvendada levinud silmahaigusi nagu glaukoom, optiline neuropaatia, diabeedist tingitud nägemise halvenemine, vanusega seotud kollatähni degeneratsioon ja teisi silmapõhja probleeme.

Kui stressitase tõuseb, vabaneb kortisool. Kortisool on peamine stressihormoon ja seda toodetakse neerupealistes. Kortisool mõjutab silmade ja aju veresoonkonda – see suurendab silmades rõhku, kahjustab veresooni ning põhjustab põletikku.

Stress ja silmad

Stress ja silmad

See kõik võib viia nägemise halvenemiseni. Stressi tõttu langenud nägemine võib stressi leevenedes taastuda – seetõttu on oluline stressitaset kontrollida ning vajadusel maandada.

Stress põhjustab järgmisi sümptomeid:

  • Udune nägemine
  • Tundlikkus ereda valguse suhtes
  • Kuivad silmad
  • Peavalu
  • Silmade koormus
  • Tõmblevad silmalaud

Need on enamasti märgid liigsest stressist ning sel juhul on soovitatav mõneks perioodiks aeg maha võtta. Sümptomid peaks kiirelt mööduma. Kui aga sümptomid ei möödu pöörduge meie kabinetti vastuvõtule.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

Klaaskeha hõljumid ja võrkkesta rebend

Klaaskeha hõljumid ja võrkkesta rebend

Klaaskeha hõljumid ja võrkkesta rebend

Mis on klaaskeha hõljumid ja miks need tekivad?

Klaaskeha hõljumiteks nimetatakse väikeseid üksikuid täpikesi, üksikuid rõngaid või niiditaolisi moodustisi, mis “ujuvad” vaateväljas. Pilgutades need ära ei kao ja silma liigutades liiguvad need kaasa. Enamasti märkame me neid rohkem siis, kui vaatame heledat seina, lund või selget taevast. 

Klaaskeha hõljumid tekivad silma sees olevas geelitaolises klaaskehas. Klaaskeha täidab silma tagakambri ja aitab silmal hoida oma õiget kuju. Vanusega silma sees oleva klaaskeha struktuur muutub, geeljas mass muutub vesisemaks ja klaaskeha koostises olevad valgud hakkavad vabalt ringi ujuma. Ujuvad valgu osakesed ongi klaaskeha hõljumid ja neid me tajumegi. Üksikud klaaskeha hõljumid, mis vaateväljas kaasa liiguvad ja aegajalt sootuks ära kaovad on täiesti ohutud ja ei vaja kiiret silmaarsti konsultatsiooni.

Millal pöörduda hõljumitega silmaarsti vastuvõtule?

Aeg-ajalt mõne hõljumi märkamine vaateväljas ei vaja veel kiiret silmaarsti vastuvõtule pöördumist. Kui aga vaatevälja tekib äkki juurde suur kogus uusi hõljumeid ja vaateväljas oleks justkui kärbse pilv või ühe silmaga vaadates on osa vaateväljast puudu on mõistlik pöörduda esimesel võimalusel spetsialisti vastuvõtule. Esineda võivad ka valgussähvatused. Nende sümptomite äkiline ilmnemine võib tähendada, et klaaskeha tõmbub silmapõhjas olevast võrkkestast eemale. Sellisel juhul võib kahtlustada võrkkesta rebendit.

Klaaskeha kinnitub võrkkestale ja kui vanusega klaaskeha struktuur muutub ning tõmbub kokku võib klaaskeha silmapõhjas oleva võrkkesta katki rebida. Tekib võrkkesta rebend, mille ainsaks sümptomiks võib olla hõljumid, aeg ajalt ka valgussähvatused. Võrkkesta rebend on ohtlik kuna selle tagajärjel võib tekkida võrkkesta irdumine. Võrkkesta irdumise korral tuleb võrkkest silmapõhjast lahti ja see vajab kiiret ning põhjalikku silmapõhja uuringut. Võrkkesta rebendi või irdumise korral tuleb ravi alustada võimalikult kiiresti. 

Kuidas toimida, kui märkad vaateväljas hõljumit?

Kui märkad vaateväljas üksikut ringi ujuvat täpikest, mis tuleb heledal taustal rohkem esile ja aegajalt sootuks ära kaob ei ole veel kiire aga broneeri siiski aeg vastuvõtule. Mõistlik on teha silmapõhja süvauuring, et kindlaks teha hõljumi suurus ja kontrollida silmapõhjas olevat võrkkesta.

Tajudes ühe silmaga vaadates nägemise langust, nähes valgussähvatusi või kärbsepilve vaatevälja ees on vajalik kiiresti pöörduda vastuvõtule ja kontrollida võrkkesta. Võrkkesta irdumise korral nägemine langeb ja on vajalik kiire sekkumine, et nägemisfunktsioon ei kahjustuks täielikult.

 

Broneeri aeg juba täna silmapõhja süvauuringule, varakult avastatud silmapõhja probleemid on enamasti ravitavad.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

;