fbpx
Prillide hooldamine

Prillide hooldamine

Prillide hooldamine
Hooldamine | Kasulikku lugemist

Prillide hooldamine

Prillikandjal on oluline jälgida, et prilliklaasid oleks puhtad ja kriimustusteta. Klaasi pinnal olevad kriimud ja mustus mõjutavad nähtavust üsna palju, seetõttu on prillide õige hooldamine oluline. Prilliraamide ja klaaside kahjustumist saab vältida, kui prille õigesti puhastada ja hoolikalt hoida.

  • Hoidke prille tugevas ja sobiva suurusega prillitoosis;
  • Prille lauale või muule kõvale pinnale asetades jälgige, et klaasid ei jääks allapoole;
  • Pange prillid ette ja võtke eest ära alati kahe käega;
  • Puhastage prilliklaase iga päev;
  • Prille võib puhastada leige voolava veega või spetsiaalse hooldusvahendiga ja kuivatada spetsiaalse mikrofiiberlapiga;
  • Kontrollige aegajalt prilliraami kruvisid;
  • Prillide painutamiseks ja kruvide kinnitamiseks pöörduge optika kauplusesse;
  • Ärge jätke prille autosse või otsese päikese kätte. Kõrge kuumus ja äärmuslik temperatuuri kõikumine võib prilliklaasi pinnakatet kahjustada;
  • Vältige prillide kandmist pealael, kuna sellises asendis võivad prilliraamid väänduda ja välja venida.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

Sinine valgus silmadele

Sinine valgus silmadele

Sinine valgus silmadele
Hooldamine | Kasulikku lugemist | Nägemiskontroll | Optometrist

Tänapäeval veedavad inimesed peaaegu poole oma päevast kasutades erinevaid ekraane ja nutiseadmeid, mis kiirgavad kahjulikku sinist valgust. Pikaajaline selliste ekraanide mõjusfääris viibimine väsitab meie silmi ja avaldab nägemisele negatiivset mõju. Liigne kiirgus on kahjulik ka silma struktuuridele nagu silmalääts ja reetina.

Inimese silm on võimeline nägema valguslaineid lainepikkusega 380 nanomeetrit kuni 780 nanomeetrit. Sealt silmale nähtava sinivioletsele või sügavsinise spektri osa on madalam ja kahjulik silmale jäädes vahemikku 415 nm ja 450 nm. Selle valguse eest kaitsevad silmi UV filtriga päikeseprillid. Eriti oluline on kaitsta laste silmi, kuna nende sarvkest ja silmalääts lasevad kogu sinise valguse silma. Selle mõju langeb vanuse suurenedes, kuna silmalääts muutub ajaga kollasemaks ning laseb järjest vähem sinist valgust läbi.

Kahjuliku valguskiirguse kuhjuvat toimet ei tohi jätta tähelepanuta. Spetsiaalselt sel eesmärgil on juhtivad prilliklaasi tootjad välja töötanud sinist valgust blokeerivad prilliläätsed ja filtrid. Need lasevad läbi kasuliku valguse, kuid filtreerivad välja UV-kiirguse, mis võib soodustada erinevate silmahaiguste teket (katarakt,AMD) ja sinakaslilla valguskiirguse. See filter võib aidata tagada silma võrkkestarakkude pikema keskmise eluea.

Inimesed, kes kasutavad nutiseadmeid või ekraane üle kahe tunni päevas ja vajavad selleks prille, soovitame kasutada spetsiaalseid prilliklaase või pinnakatteid. Lisaks soovitame vähendada oma igapäevast digitaalsetele ekraanidele veedetud aega. Püüdke järgida 20/20/20 reeglit – iga 20 minuti tagant, vaadake 20 sekundit 20 meetri kaugusele. Nii saavad silmad puhta ja säilib silmade niiskustase.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

Kontaktläätsede hooldamine

Kontaktläätsede hooldamine

Kontaktläätsede hooldamine
Hooldamine | Kasulikku lugemist | Kontaktläätsed

Kuidas kontaktläätsi hooldada ja puhastada

  • Enne kontaktläätsede silmast eemaldamist peske käed hoolikalt vee ja seebiga ning kuivatage. Veenduge, et konteiner, kuhu kontaktläätsed asetate, on tolmu- ning meigivaba. Vajadusel loputage konteiner läätsehooldusvedelikuga. Ärge kasutage vett. Võtke uus konteiner kasutusele iga uue kontaktläätse paariga;
  • Eemaldage kontaktläätsed silmast alati enne meigi eemaldamist;
  • Puhastage oma kontaktläätsed alati enne silma asetamist ning pärast silmast eemaldamist korralikult spetsiaalse kontaktläätsede hooldusvedelikuga. Nii on tagatud silmade tervis ning kontaktläätsede kasutamise mugavus. Kontaktläätsede hooldusvedelikku valides jälgige, et see sobiks Teie kontaktläätsedega. Vajadusel küsige nõu silmaarstilt või optometristilt.
  • Kontaktläätsi ei tohi puhastada veega ega niisutada süljega. Kasutades levinumat kontaktläätsede hooldusvahendit all-in-one, on tagatud, et  kontaktläätsed on puhtad, loputatud ning desinfitseeritud.

Kontaktläätsede puhastamine samm-sammult:

  1. Peale käte pesemist eemaldage parema silma kontaktlääts ning asetage see peopessa.
  2. Valage kontaktläätsele hooldusvahendit ning hõõruge kontaktläätse mõlemat poolt õrnalt nimetissõrmega 10-15 sekundit. Jälgige, et Te ei kahjusta kontaktläätse küünega. Sellise hõõrumisega eemaldate kontaktläätse pinnalt mustuse, kontaktläätsele ladestunud deposiidid ning mikroobikehad.
  3. Loputage läätse pärast hõõrumist veel kord hooldusvahendiga.
  4. Asetage puhastatud ning loputatud kontaktlääts konteineri põhja ning valage peale uus puhas vedelik.
  5. Sulgege konteineri kaas korralikult.
  6. Veenduge, et kontaktlääts ei jää kaane vahele ning et hooldusvedelikku oleks piisavalt. Kontaktlääts ei tohi jääda kuivale.
  7. Korrake sama vasaku silma kontaktläätsega.
  8. Kui Teil on erineva tugevusega silmad, siis jälgige, et Te ei ajaks kontaktläätsi segamini.
  9. Hoidke kontaktläätsi puhtas lahuses vähemalt 4 tundi enne järgmist kasutuskorda.

Kui Te kontaktläätsi pikema ja jooksul ei kasuta, siis korra nädalas tuleb konteineris hooldusvedelikku vahetada ning korrata puhastamise protseduuri.

Kontaktläätsi tuleb hõõrudes ja hooldusvahendiga loputades puhastada ka enne silma asetamist.

Olles kontaktläätsed silma asetanud, loputage konteiner läätsehooldusvedelikuga ning jätke õhu kätte kuivama. Vältimaks sodi ning tolmu sattumist kontaktläätsede konteinerisse, keerake see kuivamise ajaks tagurpidi.

  • Kontaktläätsedega ujudes on oluline jälgida, et vesi ei satuks silma. Kasutage selleks alati ühepäevaseid kontaktläätsi ning visake need kohe peale ujumist ära. Nii soolane kui ka kloorine vesi kahjustavad läätse pinda. Samuti võib kontaktlääts saastuda Acanthamoebaga. See on vees elav amööb, mis tekitab keratiiti. See haigus ei allu hästi ravile.
  • Kontaktläätsede kandmisel jälgige alati optometristi või silmaarsti antud juhiseid ning vahetage kontaktläätsed välja õigeaegselt. Vältige läätsede kandmist üle ettenähtud aja.

Kui puhastamine ja hooldamine tundub keeruline ning tülikas, siis soovitame proovida ühekordseks kasutamiseks mõeldud kontaktläätsi. Vaid ühekordsete kontaktläätsede kasutamine vabastab Teid puhastamise protseduurist.

Selgem nägemine algab siit

+372 55 55 89 45

info@nagemisuuringud.ee

Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415

Nägemisuuringud OÜ I 2019

;