Esimeste prillide saamine on lapse jaoks suur muutus. Ühel hetkel on tahvlil olev tekst selgem, klassikaaslaste näod teravamad ja ka tuttav keskkond võib tunduda veidi teistsugune.

Mõni laps paneb uued prillid ette ega taha neid enam ära võtta. Teine vajab harjumiseks rohkem aega või küsib juba esimesel päeval: „Kas ma pean neid kogu aeg kandma?”

Lapsevanemal tekib samuti palju küsimusi. Kas prillid peavad olema ees terve päeva? Mida teha, kui laps võtab need tunnis ära? Kas õpetajale peaks midagi ütlema? Ja kuidas aru saada, kas prillid lihtsalt vajavad harjumist või tekitavad päriselt ebamugavust?

Vaatame need küsimused ükshaaval üle.

Kas laps peab prille kandma terve päeva?

See sõltub sellest, miks prillid lapsele määrati.

Mõni laps peab prille kandma kogu päeva. Teisel võib olla vaja neid eelkõige tahvlile vaatamiseks, lugemiseks või teisteks kindlateks tegevusteks. Kandmisjuhis sõltub lapse vanusest, prilliretseptist ja nägemisprobleemist.

Seetõttu tasub lähtuda täpselt sellest soovitusest, mille andis lapse nägemist kontrollinud spetsialist. Kui prillid on määratud kogu päevaks, ei tasu lapsel neid iseseisvalt ainult mõneks tunniks ette panna. Kui prille tuleb kanda üksnes kindlates olukordades, aitab selge rutiin lapsel meeles pidada, millal neid vaja on.

Kui kandmisjuhis jäi vastuvõtul ebaselgeks, tasub enne kooli algust spetsialistilt üle küsida. Nii oskavad nii laps, lapsevanem kui ka õpetaja prillide kasutamist ühtemoodi toetada.

Alustage harjumist enne esimest koolipäeva

Kui võimalik, võiks laps uusi prille enne kooli algust mõne päeva kodus kanda. Nii saab ta prillide tundega harjuda tuttavas ja rahulikus keskkonnas.

Esimestel päevadel võivad raamid tunduda näol võõrad. Ka uus ja selgem pilt võib vajada veidi harjumist. Mõni laps võtab prillid kohe omaks, teine vajab selleks rohkem aega. Kõige paremini aitab rahulik suhtumine ja kindel igapäevane rutiin.

Kui laps peab prille kandma kogu päeva, võib hommikune rutiin olla näiteks selline: riidesse, hambad puhtaks, prillid puhtaks ja ette. Nii muutuvad prillid tavaliseks osaks päevast, mitte eraldi kohustuseks, mida peab pidevalt meelde tuletama.

Oluline on ka see, kuidas prillidest kodus räägitakse. „Kahjuks pead nüüd prille kandma” kõlab lapse jaoks hoopis teisiti kui „Need prillid aitavad sul koolis paremini näha”.

Räägi prillidest ka õpetajale

Eriti noorema lapse puhul tasub klassijuhatajale või õpetajale öelda, et laps sai hiljuti esimesed prillid.

Õpetaja võiks teada:

• kas laps peab prille kandma kogu päeva;
• kas prille on vaja eelkõige tahvlile vaatamiseks või lugemiseks;
• et laps alles harjub nendega;
• kellele teada anda, kui prillid lähevad katki või laps kurdab ebamugavust.

Õpetaja saab märgata ka asju, mida lapsevanem kodus ei näe. Näiteks seda, kas laps võtab prillid tunnis pidevalt eest, vaatab üle raamide või ütleb, et ei näe tahvlile ka prillidega.

See ei tähenda, et õpetaja peaks vastutama prillide kandmise eest. Pigem aitab väike eelteadmine lapsel uue olukorraga sujuvamalt harjuda.

Kontrolli, kas prillid püsivad korralikult ees

Laps võib prille eest võtta mitte sellepärast, et talle need ei meeldi, vaid seetõttu, et raamid on ebamugavad.

Hästi istuvad prillid peaksid püsima paigal ka siis, kui laps liigub, kummardab või mängib. Prillid ei tohiks pidevalt ninalt alla vajuda, kõrva tagant suruda ega jätta näole tugevaid jälgi.

Pane tähele, kas:

• laps vaatab sageli üle prilliraamide;
• prillid vajuvad nina peale;
• sangad suruvad pea külgedele või kõrva taha;
• nina või kõrvade juurde tekib punetus;
• laps kohendab prille pidevalt käega;
• Prilliraamid on viltu ees.

Sageli piisab ebamugavuse lahendamiseks lihtsast raamide kohendamisest. Prille ei tasu kodus ise painutada, sest nii võib raam katki minna või valesse asendisse jääda.

Kas peavalu või imelik pilt on alguses normaalne?

Uue prilliretseptiga harjumine võib võtta veidi aega. Laps võib esimestel päevadel öelda, et pilt tundub teistsugune või raamid häirivad näol.

Lapse kaebusi ei tasu siiski automaatselt ainult harjumise arvele panna.

Võta prillid valmistanud optikaga või lapse nägemist kontrollinud spetsialistiga ühendust, kui:

• laps ütleb, et näeb prillidega pidevalt udusemalt;
• peavalu või ebamugavus ei vähene;
• prillid suruvad, hõõruvad või vajuvad;
• laps ei taha prille kanda väites, et näeb nendega halvemini;;
• laps näeb tahvlile ka prillidega halvasti;
• kissitab silmi.

Vahel vajavad ainult prilliraamid kohendamist. Mõnikord tasub üle kontrollida ka prilliklaasid või lapse nägemine.

Õpeta lapsele prillide eest hoolitsemist

Prillide eest hoolitsemine on samuti oskus, mida laps alles õpib.

Näita talle, kuidas võtta prille eest kahe käega. Nii ei lähe raamid nii kergesti kõveraks. Kui prillid ei ole ees, võiks need panna karpi, mitte jätta lauale klaasid allapoole või pista kaitsmata kujul koolikotti.

Koolikotis võiks olla:

• tugev prillikarp;
• pehme puhastuslapp;
• vajadusel lapse nimi või kontaktandmed prillikarbi sees.

Lapsele tasub selgitada, et määrdunud klaase ei ole hea puhastada pluusi, salvräti või paberiga. Kodus saab klaase puhastada sobiva puhastusvahendi ja pehme lapiga.

Kui prillidega koolis midagi juhtub võiks laps teada, et neid ei pea ise parandama. Need tuleb panna karpi ja näidata täiskasvanule.

Mida teha, kui laps kardab teiste arvamust?

Mõne lapse suurim mure ei ole see, kuidas ta prillidega näeb, vaid see, mida klassikaaslased ütlevad.

Ära lükka seda muret kõrvale lausega „keegi ei pane tähelegi”. Lapse jaoks võib prillidega kooli minemine olla päriselt suur ja veidi hirmutav muutus.

Parem on tema tunne ära kuulata ja arutada, mida ta saaks vastata, kui keegi prillide kohta küsib. Sageli piisab lihtsast lausest: „Ma näen nendega paremini.”

Lapse enesekindlust toetab ka see, kui ta sai ise raamide valimisel kaasa rääkida ja tunneb, et prillid sobivad talle. Vanema rahulik ning positiivne suhtumine aitab lapsel näha prille loomuliku abivahendina, mitte millegi piinlikuna.

Esimesed prillid vajavad ka järelkontrolli

Lapse nägemine võib kasvades muutuda. Seetõttu on oluline tulla järelkontrolli optometristi või silmaarsti soovitatud ajal, isegi kui laps prillidega hästi näeb ega kurda millegi üle.

Varem tasub kontrolli või raamide kohendamisse tulla siis, kui lapsel tekib ebamugavus, prillid ei püsi korralikult ees või koolis selgub, et nägemisega on endiselt raskusi.

Esimeste prillidega harjumine ei pea olema keeruline. Kui prillid istuvad mugavalt, laps teab, miks ta neid kannab, ning kool ja kodu annavad ühesuguseid juhiseid, muutuvad need üsna kiiresti tavaliseks osaks tema päevast.

Kui lapse prillid vajavad kohendamist või sul on küsimusi nende kandmise kohta, võta meiega ühendust. Kui lapse nägemist ei ole mõnda aega kontrollitud, saad talle broneerida põhjaliku nägemisuuringu.