Silmatilkasid on väga erinevaid – ühed aitavad kuiva silma sündroomi korral, teisi kasutatakse koos kontaktläätsedega, kolmandad leevendavad allergiat ja on veel silmatilkasid, mis ravivad silmapõletikku. Seega silmade ärrituse põhjust on vaja eelnevalt teada, enne kui lähed ise silmatilkasid käsimüügist soetama.
Millised silmatilgad valida?
Kui silmad punetavad, kipitavad või jooksevad vett, on sul tõenäoliselt kuiva silma sündroom. Kuiva silma sündroomi korral peaks esimese asjana üle vaatama elustiili ja keskonnategurid ning seejärel otsima abi silmatilkadest.
Silmade kuivust võivad põhjustada:
- haigused nagu diabeet, herpes zoster;
- kontaktläätsede kandmine;
- silmaoperatsioonid;
- konditsioneeritud õhk;
- suitsetamine;
- madal niiskustase õhus;
- pikaajaline lähitöö, sh ekraanidega.
Meie soovitame säilitusaine vabasid silmatilkasid. Säilitusained silmatilkades võivad tekitada lisa ärritust. Naatriumhüaluronaati sisaldavaid silmatilkasid peetakse hetkel väga tõhusateks. See pakub kuivadele või ärritunud silmadele kohest ja pikaajalist leevendust ning enamik pakutavaid tooteid ei sisalda säilitusaineid. Lisaks on olemas geeli meenutavad silmatilgad, mis annavad pikema mõju. Geeli on kõige mugavam ja mõistlikum kasutada enne magamaminekut kuna võib hetkeks nägemist hägustada.
Allergiate ja silmapõletike korral konsulteerige kindlasti proviisori, silmaarsti või perearstiga. Nemad on pädevad soovitama parimat lahendust. Perearst või silmaarst saab vajadusel välja kirjutada retseptiravimid.
Nägemisuuringute kabinetis Ülemiste Citys on spetsiaalne kuiva silma diagnoosimiseks mõeldud aparaat. Kui silmad sügelevad, punetavad ja on ebamugavad broneeri aeg juba täna kuiva silma nõustamisele https://nagemisuuringud.ee/broneeri-aeg/
See, milline silmatilk on hetkel sobivaim, sõltub sümptomitest, milleks võivad olla kuivus, silmade vesisus, punetus, põletik, allergia, sügelemine või paistetus.
Silmatilgad punetuse vastu
Punased silmad võivad tekkida, kui veresooned laienevad, selle tagajärjel muutub silmavalge punaseks.
Punast silma võivad põhjustada järgmised faktorid
- Kuiv konditsioneeritud õhk
- Unepuudus
- Kloorine basseinivesi
- Tundlikus kosmeetikatoodetele
- Pikaajaline töö kuvariga
- Alkoholi tarbimine
- Kontaktläätsede kasutamine
- Allergiad
- Silmade hõõrumine
Kui silmade punetus ei kao ja teil on lisaks ka silmade sügelus või pisara vool soovitame pöörduda optometristi vastuvõtule kuiva silma nõustamisele. Pikaajaline silmatilkade kasutamine, mis ahendavad silmas veresooni, ei ole mõistlik. Oluline on teha selgeks, miks silmad punased on ja millised silmatilgad oleks kõige tõhusamad.
Silmatilgad sügelevate või allergiliste silmade puhul
Histamiini vähendavad silmatilgad on spetsiaalselt allergikutele loodud ning sobivad hästi neile, kellel on kevadine silmade vesistamine, punetus või paistes silmad. Käsimüügis saada olevad silmatilgad on selleks puhuks väga hea lahendus. Kui aga sügelemine ja punetus ei vaibu ka pärast nädalaajalist silmatilkade kasutust, tasub kindlasti pöörduda optometristi poole, kes silmad üle vaatab ja sobivaima lahenduse aitab leida.
Silmatilgad paistes või valutavate silmade puhul
Siin on oluline teada põhjust, miks silmad valutavad või on paistes. Reeglina juhtub see seepärast, et silmad on pikaajaliselt kuivad, väsinud ja pidevalt ülekoormatud. Pöördu abi saamiseks spetsialisti poole.
Silmatilgad ja kontaktläätsed
Kontaktläätsedega koos kasutamiseks päris kõik silmatilgad ei sobi. Osad tilgad võivad sisaldada koostisosi, mis rikuvad kontaktläätsede pinda ning seejärel võib silmas tekkida ärritus. Vastava info saad silmatilkade pakendilt või küsi nõu spetsialistilt.
Nägemisuuringute kabinetis on spetsiaalselt kuiva silma diagnoosimiseks mõeldud kaasaegne tehnika ja saame soovitada parimaid silmatilkasid
Broneeri aeg kuiva silma nõustamisele juba täna juba täna.
Selgem nägemine algab siit
1) Magad läätsedega, kuigi need ei ole selleks mõeldud
Päevaseks kandmiseks mõeldud läätsedega magamine suurendab silmapõletiku riski. Võta läätsed enne magama minekut alati ära, kui sinu läätsed ja nende kandmisjuhised ei ole spetsialistiga eelnevalt kokku lepitud.
2) Käid kontaktläätsedega duši all või ujumas
Dušivesi, bassein, järv ja mullivann ei ole steriilsed ning võivad sisaldada mikroobe, mis suurendavad silmapõletiku riski kontaktläätsede kandmisel. Kontaktlääts hoiab vee ja selles olevad mikroobid silmapinna lähedal, mis võib omakorda suurendada nakkusriski. Võta läätsed ära enne duši all käimist, ujumist ja mullivanni minekut.
3) Loputad läätsi või läätsekonteinerit veega
Kraanivesi ei ole kontaktläätsede jaoks ohutu. Ära kasuta vett läätsede loputamiseks ega konteineri puhastamiseks. Kasuta ainult kontaktläätsede hooldusvedelikku nii, nagu tootja on pakendil märkinud või optometristi/silmaarsti juhiste järgi.
4) Teed meiki või näohooldust enne kontaktläätsede silmapanekut.
Kreemid, õlid ja meigiosakesed võivad jääda sõrmedele ja sattuda läätsele. See võib silma ärritada ja teha nägemise uduseks ning halvimal juhul tekitada põletikku. Pane kontaktläätsed silma enne, kui hakkad meiki näole kandma. Kui paned enne näokreemi või päikesekaitset, siis pese ja kuivata käed uuesti enne läätsede puudutamist. Õhtul võta läätsed ära enne meigi eemaldamist.
NB! Juukselakki ja parfüümi kasuta enne kontaktläätsede silmapanekut. Nii on väiksem risk, et lendlevad osakesed satuvd läätsele või silma.
5) Sa ei puhasta ja desinfitseeri läätsi enne, kui paned need tagasi silma
Kui võtad mitmekordseks kasutamiseks mõeldud läätsed silmast ära, siis tuleb see enne tagasipanekut puhastada ja desinfitseerida. Tee seda täpselt nii, nagu sinu läätsetüüp ja hooldusjuhised ette näevad.
6) Sa ei pese ja ei kuivata käsi enne läätsede käsitsemist
Käed peavad olema puhtad ja kuivad. Vastasel juhul liiguvad mikroobid ja mustus lihtsasti läätsedele ja silma. Pese käed ja kuivata käed enne läätsede silma panemist ja silmast eemaldamist.
Kuidas aru saada, kas akommodatsioonitoega prilliklaasid võiksid 7) Sa kannad läätsi kauem, kui ette nähtud
Optometristi vastuvõtul selgitab spetsialist kõigepealt välja sinu silmatervise seisundi ja testib erinevaid nägemisfunktsioone. Lisaks vastad erinevatele küsimustele, nagu:
- kui palju aega veedad arvuti ja telefoni ees
- kui kaugel on sinu silmad ekraanidest ja tööpinnast
- kas esineb väsimust, kipitust, ähmastumist või peavalu
- milliseid prille sa juba kasutad (kui kasutad)
Nende andmete põhjal on võimalik otsustada, kas:
- piisab ühevaatelistest klaasidest
- oleks mõistlik valida akommodatsioonitoega prilliklaasid
- või on vaja mõnda muud lahendust, näiteks progresseeruvaid või eraldi kontoritöö jaoks mõeldud prilliklaase.
Kokkuvõte
Akommodatsioonitoega prilliklaasid ehk lähitoega klaasid on mõeldud noortele ja noorematele täiskasvanutele, kelle igapäevaelu sisaldab palju lähitööd ja digiseadmete kasutamist. Need klaasid aitavad silmadel kergemini fokuseerida, toetavad loomulikku pea- ja kehaasendit ning on mugavad terve päeva vältel.
Kui tunned, et ekraanid väsitavad silmi ja päeva lõpuks on nii silmad kui ka kael pinges, tasub tulla nägemisuuringule ja arutada spetsialistiga, kas need klaasid võiksid olla sinu jaoks sobiv lahendus. Broneeri aeg siin või helista numbril +372 5555 8945.
+372 55 55 89 45
info@nagemisuuringud.ee
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415
Nägemisuuringud OÜ I 2024 - Powered By kodulehehaldus.com
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415