Rasedus ja sellele järgnev imetamisperiood kutsub esile naise kehas mitmeid muutuseid. Kui iiveldamine ning alaseljavalud on tavapärased, siis üllatuslikult mõjutab rasedus ja imetamine ka naise nägemist. Muutused on õnneks siiski tavaliselt minimaalsed ning ajutised.
Miks nägemine muutub seoses raseduse ja imetamisega?
Raseduse ajal toimuvad kehas paljud muutused. Sealhulgas hormonaalsed muutused, vereringe suurenemine ja vedelikupeetus. Need muutused võivad mõjutada ka silmi ja nägemist.
Hormonaalsed muutused võivad põhjustada kergeid kõrvale kaldeid nägemises, näiteks hägustumist või udusust. Raseduse ajal toodetakse rohkem progesterooni ja östrogeeni, mis võivad mõjutada ka sarvkesta ja sellega seotud nägemisteravust.
Lisaks võib raseduse ajal suureneda ka vereringe maht ja vedelikupeetus, mis võib põhjustada silmarõhu kõikumist. Rasedus võib mõjutada ka silma erinevaid osi ja põhjustada reeglina ajutisi nägemise probleeme – lühinägevust, kaugnägevust ja astigmatismi.
Millised on tüüpilised raseduse ja imetamisega kaasnevad silmavaevused?
- Silmade kuivus ja tundlikkus.
Leevendust toovad kvaliteetsed säilitusainete vabad silmatilgad ja võib teha sooja kompressi silmalaugudele. Kontaktläätsede kandjad peaksid piirama läätsede kandmist ning lisaks kasutama sobivaid silmatilkasid.
- Udusus.
Rasedus hoiab kinni kehas vedelikku, mis võib muuta sarvkesta paksust ja kuju ning seetõttu kaasneda udune nägemine. Tavaliselt kaob see peale sünnitust või rinnaga toitmise lõpetamist. Optometristiga tuleks ühendust võtta siis, kui pilgu udusus häirib igapäevaseid toiminguid.
Rasedus ja silmanägemine
- Preeklampsiaga seonduvad vaevused.
Järsud muutused nägemises võivad viidata ka haiguslikule seisundile – preeklampsiale. See haigus toob endaga kaasa uduse nägemise, valgustundlikkuse, ajutise nägemise kaotuse ja virvenduse. Nende sümptomite esinemisel tuleks koheselt võtta ühendust arstiga.
- Gestatsioonidiabeet ehk rasedusaegne diabeet.
Gestatsioonidiabeet on diabeedi ajutine vorm, mis võib kaasa tuua pilgu udususe. Diabeediga seotud kõrge veresuhkur võib kahjustada veresooni, mis varustavad silma võrkkesta. Sellisel juhul tuleks jälgida toitumist, proovida hoida veresuhkur stabiilne ning käi regulaarselt nägemiskontrollis.
- Migreeni peavalud
Raseduse alguses on peavalu tavapärane. See võib tuleneda hormonaalsetest muutustest ning põhjustada valgustundlikkust. Enne migreeni ravimite võtmist on oluline konsulteerida arstiga.
Peavalude ära hoidmisele võib kaasa aidata valgusega kokkupuute minimaliseerimine. Näiteks päikeseprillide kandmine või ereda valguse vältimine. Peavalud võivad vahel olla ka preeklampsia sümptomiks.
Kõikide nägemisega seotud muutuste puhul tuleks koheselt pöörduda vastuvõtule. Mõnikord võivad nägemise häired anda hoiatusmärke raskematest rasedusaegsetest seisunditest.
Broneeri aeg nägemiskontrolli siin või helista +372 55 55 89 45.
Selgem nägemine algab siit
1) Magad läätsedega, kuigi need ei ole selleks mõeldud
Päevaseks kandmiseks mõeldud läätsedega magamine suurendab silmapõletiku riski. Võta läätsed enne magama minekut alati ära, kui sinu läätsed ja nende kandmisjuhised ei ole spetsialistiga eelnevalt kokku lepitud.
2) Käid kontaktläätsedega duši all või ujumas
Dušivesi, bassein, järv ja mullivann ei ole steriilsed ning võivad sisaldada mikroobe, mis suurendavad silmapõletiku riski kontaktläätsede kandmisel. Kontaktlääts hoiab vee ja selles olevad mikroobid silmapinna lähedal, mis võib omakorda suurendada nakkusriski. Võta läätsed ära enne duši all käimist, ujumist ja mullivanni minekut.
3) Loputad läätsi või läätsekonteinerit veega
Kraanivesi ei ole kontaktläätsede jaoks ohutu. Ära kasuta vett läätsede loputamiseks ega konteineri puhastamiseks. Kasuta ainult kontaktläätsede hooldusvedelikku nii, nagu tootja on pakendil märkinud või optometristi/silmaarsti juhiste järgi.
4) Teed meiki või näohooldust enne kontaktläätsede silmapanekut.
Kreemid, õlid ja meigiosakesed võivad jääda sõrmedele ja sattuda läätsele. See võib silma ärritada ja teha nägemise uduseks ning halvimal juhul tekitada põletikku. Pane kontaktläätsed silma enne, kui hakkad meiki näole kandma. Kui paned enne näokreemi või päikesekaitset, siis pese ja kuivata käed uuesti enne läätsede puudutamist. Õhtul võta läätsed ära enne meigi eemaldamist.
NB! Juukselakki ja parfüümi kasuta enne kontaktläätsede silmapanekut. Nii on väiksem risk, et lendlevad osakesed satuvd läätsele või silma.
5) Sa ei puhasta ja desinfitseeri läätsi enne, kui paned need tagasi silma
Kui võtad mitmekordseks kasutamiseks mõeldud läätsed silmast ära, siis tuleb see enne tagasipanekut puhastada ja desinfitseerida. Tee seda täpselt nii, nagu sinu läätsetüüp ja hooldusjuhised ette näevad.
6) Sa ei pese ja ei kuivata käsi enne läätsede käsitsemist
Käed peavad olema puhtad ja kuivad. Vastasel juhul liiguvad mikroobid ja mustus lihtsasti läätsedele ja silma. Pese käed ja kuivata käed enne läätsede silma panemist ja silmast eemaldamist.
Kuidas aru saada, kas akommodatsioonitoega prilliklaasid võiksid 7) Sa kannad läätsi kauem, kui ette nähtud
Optometristi vastuvõtul selgitab spetsialist kõigepealt välja sinu silmatervise seisundi ja testib erinevaid nägemisfunktsioone. Lisaks vastad erinevatele küsimustele, nagu:
- kui palju aega veedad arvuti ja telefoni ees
- kui kaugel on sinu silmad ekraanidest ja tööpinnast
- kas esineb väsimust, kipitust, ähmastumist või peavalu
- milliseid prille sa juba kasutad (kui kasutad)
Nende andmete põhjal on võimalik otsustada, kas:
- piisab ühevaatelistest klaasidest
- oleks mõistlik valida akommodatsioonitoega prilliklaasid
- või on vaja mõnda muud lahendust, näiteks progresseeruvaid või eraldi kontoritöö jaoks mõeldud prilliklaase.
Kokkuvõte
Akommodatsioonitoega prilliklaasid ehk lähitoega klaasid on mõeldud noortele ja noorematele täiskasvanutele, kelle igapäevaelu sisaldab palju lähitööd ja digiseadmete kasutamist. Need klaasid aitavad silmadel kergemini fokuseerida, toetavad loomulikku pea- ja kehaasendit ning on mugavad terve päeva vältel.
Kui tunned, et ekraanid väsitavad silmi ja päeva lõpuks on nii silmad kui ka kael pinges, tasub tulla nägemisuuringule ja arutada spetsialistiga, kas need klaasid võiksid olla sinu jaoks sobiv lahendus. Broneeri aeg siin või helista numbril +372 5555 8945.
+372 55 55 89 45
info@nagemisuuringud.ee
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415
Nägemisuuringud OÜ I 2024 - Powered By kodulehehaldus.com
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415