Hea nägemine algab regulaarsest nägemise kontrollist ja õigest prillide hooldusest. Kuidas ennetada prillide kulumist ja tagada nende pikk kasutusiga? Prillide pikaealisuse ja optimaalse toimimise tagamiseks on oluline neid õigesti hooldada. Siin on mõned peamised hooldusnõuanded.
Prillide hooldamine ja puhastamine
Prillide hooldamine saab alguse nende kättesaamisest. Prillide sobitumist tuleks proovida spetsialisti juures – vajadusel saab mugavuse suurendamiseks prilliraame painutada.
Prillikandjal on oluline jälgida, et tema prilliklaasid oleksid puhtad ja ilma kriimustusteta. See tagab vajaliku nähtavuse ning klaasile lisatud pinnakatte funktsiooni säilimise. Prille tuleks puhastada igapäevaselt – selleks sobib nii jooksev leige vesi või vastav puhastusvahend ja mikrofiiberlapp. Veega pesemisel võib kasutada ka seebilahtust. Kodused klaasipuhastusvahendid pole prillide puhastamiseks sobilikud.
Ära puhasta prille riietega või tugeva paberiga – need võivad kriimustada prilliklaase. Samuti väldi prillide puhastamist neile peale hingates või süljega. Seda tehes jõuavad prilliklaasidele suust tulevad bakterid, mis võivad sattuda silma või selle lähedusse.
Prillide hoiustamine
Kõige mugavam ja turvalisem on prille hoiustada tugeva ümbrisega prillitoosis. Vältida tuleks prillide hoidmist laual või tasapinnal, kus need võivad suurema tõenäosusega määrduda, jääda ette kodustele toimetustele, lastele või lemmikloomadele. Juhul, kui hoiate siiski laual, peaksid klaasid jääma alati ülespoole.
Hooldamise kõrval on oluline pöörata tähelepanu prillide õigele kasutamisele. Prillide äravõtmisel tuleb kasutada kahte kätt. Nii saad olla kindel, et prilliraamid ei veni välja ning ei kaldu ühele poole viltu.
Inimeste seas on laialdaselt levinud prillide hoidmine pea peal, nööriga kõhul või prillide panemine rinnataskusse. Need harjumused suurendavad prillide füüsilise kahjustuse, määrdumise ja liigse deformeerumise tekke tõenäosust. Seega tasub jälgida enda lähedaste prillide kasutamise harjumusi ja neid vajadusel suunata.
Prillid ja päikesevalgus
Päikeseliste ilmadega ning autojuhtidel on tähtis meeles pidada, et prille ei tohiks jätta pikaks ajaks otsese päikesevalguse või suure kuumuse kätte, näiteks akna- või armatuurlauale. Need kahjustavad nii prilliklaase ja pinnakatet ning tekitavad mikrolõhesid, lisaks võib deformeeruda plastikust prilliraam. Juhul, kui prilliraami osasid hoiab koos liim, võib see sulada ning põhjustada prillide katki minemist. Lisaks tuleks vältida suuri temperatuuri kõikumisi.
Prillide parandamine
Juhul, kui prillid on saanud kahjustada või purunenud, tuleb pöörduda spetsialisti poole. Prille võib olla võimalik parandada, painutada või vahetada mõni osa välja. Samuti tasub pöörduda, kui oled tähele pannud prillisangade logisemist – sellisel juhul võib abiks olla kruvide pingutamine.
Prillide jaoks tarvilikud hooldusvahendid ning spetsialisti abi leiad Nägemisuuringutest! Ootame sind meie juurde igal tööpäeval.
Broneeri omale aeg siin: https://nagemisuuringud.ee/broneeri-aeg/
Või helista nr. +372 5555 8945
Selgem nägemine algab siit
1) Magad läätsedega, kuigi need ei ole selleks mõeldud
Päevaseks kandmiseks mõeldud läätsedega magamine suurendab silmapõletiku riski. Võta läätsed enne magama minekut alati ära, kui sinu läätsed ja nende kandmisjuhised ei ole spetsialistiga eelnevalt kokku lepitud.
2) Käid kontaktläätsedega duši all või ujumas
Dušivesi, bassein, järv ja mullivann ei ole steriilsed ning võivad sisaldada mikroobe, mis suurendavad silmapõletiku riski kontaktläätsede kandmisel. Kontaktlääts hoiab vee ja selles olevad mikroobid silmapinna lähedal, mis võib omakorda suurendada nakkusriski. Võta läätsed ära enne duši all käimist, ujumist ja mullivanni minekut.
3) Loputad läätsi või läätsekonteinerit veega
Kraanivesi ei ole kontaktläätsede jaoks ohutu. Ära kasuta vett läätsede loputamiseks ega konteineri puhastamiseks. Kasuta ainult kontaktläätsede hooldusvedelikku nii, nagu tootja on pakendil märkinud või optometristi/silmaarsti juhiste järgi.
4) Teed meiki või näohooldust enne kontaktläätsede silmapanekut.
Kreemid, õlid ja meigiosakesed võivad jääda sõrmedele ja sattuda läätsele. See võib silma ärritada ja teha nägemise uduseks ning halvimal juhul tekitada põletikku. Pane kontaktläätsed silma enne, kui hakkad meiki näole kandma. Kui paned enne näokreemi või päikesekaitset, siis pese ja kuivata käed uuesti enne läätsede puudutamist. Õhtul võta läätsed ära enne meigi eemaldamist.
NB! Juukselakki ja parfüümi kasuta enne kontaktläätsede silmapanekut. Nii on väiksem risk, et lendlevad osakesed satuvd läätsele või silma.
5) Sa ei puhasta ja desinfitseeri läätsi enne, kui paned need tagasi silma
Kui võtad mitmekordseks kasutamiseks mõeldud läätsed silmast ära, siis tuleb see enne tagasipanekut puhastada ja desinfitseerida. Tee seda täpselt nii, nagu sinu läätsetüüp ja hooldusjuhised ette näevad.
6) Sa ei pese ja ei kuivata käsi enne läätsede käsitsemist
Käed peavad olema puhtad ja kuivad. Vastasel juhul liiguvad mikroobid ja mustus lihtsasti läätsedele ja silma. Pese käed ja kuivata käed enne läätsede silma panemist ja silmast eemaldamist.
Kuidas aru saada, kas akommodatsioonitoega prilliklaasid võiksid 7) Sa kannad läätsi kauem, kui ette nähtud
Optometristi vastuvõtul selgitab spetsialist kõigepealt välja sinu silmatervise seisundi ja testib erinevaid nägemisfunktsioone. Lisaks vastad erinevatele küsimustele, nagu:
- kui palju aega veedad arvuti ja telefoni ees
- kui kaugel on sinu silmad ekraanidest ja tööpinnast
- kas esineb väsimust, kipitust, ähmastumist või peavalu
- milliseid prille sa juba kasutad (kui kasutad)
Nende andmete põhjal on võimalik otsustada, kas:
- piisab ühevaatelistest klaasidest
- oleks mõistlik valida akommodatsioonitoega prilliklaasid
- või on vaja mõnda muud lahendust, näiteks progresseeruvaid või eraldi kontoritöö jaoks mõeldud prilliklaase.
Kokkuvõte
Akommodatsioonitoega prilliklaasid ehk lähitoega klaasid on mõeldud noortele ja noorematele täiskasvanutele, kelle igapäevaelu sisaldab palju lähitööd ja digiseadmete kasutamist. Need klaasid aitavad silmadel kergemini fokuseerida, toetavad loomulikku pea- ja kehaasendit ning on mugavad terve päeva vältel.
Kui tunned, et ekraanid väsitavad silmi ja päeva lõpuks on nii silmad kui ka kael pinges, tasub tulla nägemisuuringule ja arutada spetsialistiga, kas need klaasid võiksid olla sinu jaoks sobiv lahendus. Broneeri aeg siin või helista numbril +372 5555 8945.
+372 55 55 89 45
info@nagemisuuringud.ee
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415
Nägemisuuringud OÜ I 2024 - Powered By kodulehehaldus.com
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415