Suvi on käes ning päikesepaistelisi ilmasid on eriti rohkelt. Sellega seoses peaksime arvestama ka oma silmade kaitsmisega UV-kiirguse ning ereda valguse eest, et hoida ära kroonilisi silmakahjustusi. Kõige lihtsam ning mugavam on seda teha päikeseprillide abiga, mida tasub kasutada päikeseliste päevadega läbi terve aasta. Päikeseprille valides tasub aga meeles pidada, et nende kaitsevõimet ei näita mitte värv ega läbipaistvus, vaid hoopis UV-kiirguse vastane kaitsekiht.
Kuid milleks on loodud nii palju erinevates toonides päikeseprille, kui need silmadele kaitset ei paku? Vastus peitub erinevat tooni päikeseprillide võimes lasta silmal puhata, parandada ruumitaju ning kaitsta silmi liiga intensiivse valguse eest.
Mis toonis päikeseprillid on parimad?
Päikeseprille valides arvesta kindlasti prillide otstarvet – hobisid, vabaajategevusi ning teisi olukordi, kus tõenäoliselt prille kannaksid. Kuid ära karda ka ise päikeseprillide klaaside värviga eksperimenteerida. Mõnikord sobivad kõige paremini just sinu enda eelistuste kohaselt valitud värvi päikeseprillid.
- Pruun või merevaigukollane
Need pimestamist vähendavad klaasid aitavad muuta ka kõige pilvisema päeva taas heledamaks! Pruunid päikeseprillid sisaldavad ka punaseid toone, mis blokeerivad sinist valgust, aidates samal ajal parandada sügavustaju. Ideaalne pesapalli mängule või golfirajale, kus on oluline kaugelt märgata detaile ning teha vahet maastikul ning taeval. Hea valik ka autojuhtidele.
- Roheline
Rohekat tooni klaasid pakuvad kandjale kontrastsemat nägemist, kuna filtreerivad keskkonnast tulenevat sinist valgust. Ideaalne valik golfi või tennise mängimiseks või igapäevaseks kandmiseks, sest aitab paremini tuvastada väikseid esemeid ning alandab heledast valgusest tulenevat pimestamist ja pinget silmadele.
- Hall
See neutraalne toon sobib eriti hästi veekogude läheduses kandmiseks, kuna vähendab peegeldusest tulenevat pimestamist. Hea valik näiteks kalastajatele, purjetajatele ja veesportlastele. Lisaks sobivad hallid klaasid nii päikeselisse kui ka pilvisesse päeva, sest pakuvad silmadele väsimuse eest kaitset.
- Sinine või lilla
Sinakad ja lillakad päikeseprillid pakuvad paremat ja täpsemat värvitunnetust, võimaldades objektide kontuure selgemini näha ning pakkudes samas kaitset peegeldavate pindade, eriti lume eest. Siniste läätsedega päikeseprillid sobivad hästi ka uduse ilmaga. Lisaks sobivad need suurepäraselt iga nahatooniga inimesele!
- Punane või roosa
Punased ja roosad päikeseprillid blokeerivad sinist valgust, parandades sõidu ajal nähtavust ning vähendades silmade koormust. Samuti suurendavad need teravussügavust ja aitavad paremini esile tuua detaile, mistõttu on punase või roosade läätsedega päikeseprillid suurepärased erinevateks sporditegevusteks, näiteks suusatamiseks või rattasõiduks.
- Kollane, oranž või kuldne
Heledate läätsedega päikeseprillid tagavad suurepärase sügavuse tajumise ja sobivad hästi nii väli- kui ka siseruumides kasutamiseks, sest on suurepärane valik vähese valgusega tingimustesse. Samuti parandavad need objektide nähtavust, muudavad keskkonna heledamaks ja blokeerivad sinist valgust, tagades seejuures teravatud fookuse.
Enne uute päikeseprillide soetamist mõtle läbi, millistes tingimustes kavatsed enamasti prille kanda ning millist tooni päikeseprillid oleksid sulle kõige sobilikumad. Et langetaksid kindlasti õige valiku, siis tule meile külla ning aitame sul valida õiged klaasid!
Selgem nägemine algab siit
1) Magad läätsedega, kuigi need ei ole selleks mõeldud
Päevaseks kandmiseks mõeldud läätsedega magamine suurendab silmapõletiku riski. Võta läätsed enne magama minekut alati ära, kui sinu läätsed ja nende kandmisjuhised ei ole spetsialistiga eelnevalt kokku lepitud.
2) Käid kontaktläätsedega duši all või ujumas
Dušivesi, bassein, järv ja mullivann ei ole steriilsed ning võivad sisaldada mikroobe, mis suurendavad silmapõletiku riski kontaktläätsede kandmisel. Kontaktlääts hoiab vee ja selles olevad mikroobid silmapinna lähedal, mis võib omakorda suurendada nakkusriski. Võta läätsed ära enne duši all käimist, ujumist ja mullivanni minekut.
3) Loputad läätsi või läätsekonteinerit veega
Kraanivesi ei ole kontaktläätsede jaoks ohutu. Ära kasuta vett läätsede loputamiseks ega konteineri puhastamiseks. Kasuta ainult kontaktläätsede hooldusvedelikku nii, nagu tootja on pakendil märkinud või optometristi/silmaarsti juhiste järgi.
4) Teed meiki või näohooldust enne kontaktläätsede silmapanekut.
Kreemid, õlid ja meigiosakesed võivad jääda sõrmedele ja sattuda läätsele. See võib silma ärritada ja teha nägemise uduseks ning halvimal juhul tekitada põletikku. Pane kontaktläätsed silma enne, kui hakkad meiki näole kandma. Kui paned enne näokreemi või päikesekaitset, siis pese ja kuivata käed uuesti enne läätsede puudutamist. Õhtul võta läätsed ära enne meigi eemaldamist.
NB! Juukselakki ja parfüümi kasuta enne kontaktläätsede silmapanekut. Nii on väiksem risk, et lendlevad osakesed satuvd läätsele või silma.
5) Sa ei puhasta ja desinfitseeri läätsi enne, kui paned need tagasi silma
Kui võtad mitmekordseks kasutamiseks mõeldud läätsed silmast ära, siis tuleb see enne tagasipanekut puhastada ja desinfitseerida. Tee seda täpselt nii, nagu sinu läätsetüüp ja hooldusjuhised ette näevad.
6) Sa ei pese ja ei kuivata käsi enne läätsede käsitsemist
Käed peavad olema puhtad ja kuivad. Vastasel juhul liiguvad mikroobid ja mustus lihtsasti läätsedele ja silma. Pese käed ja kuivata käed enne läätsede silma panemist ja silmast eemaldamist.
Kuidas aru saada, kas akommodatsioonitoega prilliklaasid võiksid 7) Sa kannad läätsi kauem, kui ette nähtud
Optometristi vastuvõtul selgitab spetsialist kõigepealt välja sinu silmatervise seisundi ja testib erinevaid nägemisfunktsioone. Lisaks vastad erinevatele küsimustele, nagu:
- kui palju aega veedad arvuti ja telefoni ees
- kui kaugel on sinu silmad ekraanidest ja tööpinnast
- kas esineb väsimust, kipitust, ähmastumist või peavalu
- milliseid prille sa juba kasutad (kui kasutad)
Nende andmete põhjal on võimalik otsustada, kas:
- piisab ühevaatelistest klaasidest
- oleks mõistlik valida akommodatsioonitoega prilliklaasid
- või on vaja mõnda muud lahendust, näiteks progresseeruvaid või eraldi kontoritöö jaoks mõeldud prilliklaase.
Kokkuvõte
Akommodatsioonitoega prilliklaasid ehk lähitoega klaasid on mõeldud noortele ja noorematele täiskasvanutele, kelle igapäevaelu sisaldab palju lähitööd ja digiseadmete kasutamist. Need klaasid aitavad silmadel kergemini fokuseerida, toetavad loomulikku pea- ja kehaasendit ning on mugavad terve päeva vältel.
Kui tunned, et ekraanid väsitavad silmi ja päeva lõpuks on nii silmad kui ka kael pinges, tasub tulla nägemisuuringule ja arutada spetsialistiga, kas need klaasid võiksid olla sinu jaoks sobiv lahendus. Broneeri aeg siin või helista numbril +372 5555 8945.
+372 55 55 89 45
info@nagemisuuringud.ee
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415
Nägemisuuringud OÜ I 2024 - Powered By kodulehehaldus.com
Valukoja tn 8, Öpiku maja D-tiib, Harjumaa, Tallinn, 11415